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把爱带回家--家庭系统排列心得分享
2016/8/26 17:10:00 家庭系统排列-家庭系统…   我要评论0

原文地址:把爱带回家
作者:春暖花开

“让那些在生活的漩涡中的人们看到光亮,当他们再次回到漩涡的时候,已经充满力量。”


    5月的家庭系统排列结束了,看到又有那么多的人走上了自我觉察的道路,有的人带着自己的问题和困惑而来,有的是为了走上助人的道路,无论大家带着什么样的诉求,导师总能让大家收获。
   当我们回顾课程给我们带来了什么,我们试着以一个学员的角度去感受,以下是这一期家排学员王聪的心得体会,我们以此来回顾这次课程,与大家分享。

 

 文:王聪

 

    选择,对于一个优柔寡断的人来说是极其纠结的一件事。而最终我带着紧张的心理选择参加郑立峰老师的家庭系统排列的工作坊课程,经过四天的学习与成长,收获颇多。我了解到大脑的分析与思考总会遮蔽内心深处所呼喊的声音。而真正你所需要的,心就会告诉你答案,大脑的任何分析带来的阻碍只是一种扰乱心绪的假相。

 

   人生逆旅启程了,生于某个家庭体系,成长过程里所接受的讯息,在意识层面无法感知的记忆,都潜藏在潜意识当中。每个人0至7岁的经历,影响着个人一生的价值取向,人格及其性情。然而,家庭系统排列是一个探索到人内在潜意识本质,追根溯源的找到真相的心理治疗过程。而解决当下的问题,必须建立一个有觉知的爱的连接。

 

    通过四天对家庭系统排列的更深的了解,我认为在某个角度来说语言是陷阱,老师超强的洞察力,觉察着每一位学员的当下的状态,无论是从语言,神态,动作,表情等都在发出讯息,掠过重重屏障直达内心深处。真相从细节中体现出来,而表象背后的存在才是我们需要直面的事实。就像“拨开云雾见青天”的意境,云雾背后往往才是真实的存在。

 

   我自身的个案呈现,总体的一个架构,梳理了我的思绪,抑郁的根源从自身出发,是不接纳自己,而封闭自我,然而,我发现,人生是此起彼伏的过程,以一条U形曲线的轨迹流动,在相应的阶段中,面临着不同的挑战,我们需要在一片荆棘当中成长从稚嫩走向成熟,从脆弱走向坚强。无论如何,这一生都是在学习的路上前行着。

 

   “人的问题和解决方法都是源于爱”,然而,盲目的爱是冲突与矛盾的主要诱因,父母想孩子成为天使,孩子想父母成为上帝,我们都无法觉察到这之间的问题,父母与孩子之间表达爱的方式总归会出现分歧。通过这次的学习,我懂得要改变的不是他人,改变的是自己。要先爱自己,接纳自身与他人给予的建议,才能形成一个良性的沟通行径。

 

      我所经历的都是有意义的。曾经的我一直都在排斥我生命的存在。通过这次的心理疗愈,无论是课上还是课下的,对我来说都是莫大的收获。曾经的我是麻木的,不懂得感恩与表达。一场酒醉愿得我柳暗花明,感谢生命,感谢那些心存爱支持我与包容我的人,你们都是我生命中引领我前行的老师,让我在觉知的爱之中,敞开自己,拥抱生命。吸收无限正能量。

 

     看那,初升的旭日。面向它深呼吸。愿大家越来越好。感谢。



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